Ich komme in Ihr Unternehmen und betreue Sie und Ihre MitarbeiterInnen regelmäßig während, vor, oder nach der Arbeit in einem geeigneten Raum (z.B. während der Mittagspause in einem freien Sitzungssaal).
In der ca. 50 Minuten dauernden Trainingseinheit mobilisieren, stabilisieren und kräftigen Sie Ihren Körper. Zur Gestaltung der abwechslungsreichen Trainingseinheiten bringe ich Kleingeräte wie Triadbälle, Activa Bälle und Therabänder mit.
Ihre Haltung, Koordination und Körperwahrnehmung wird sich nachhaltig verbessern.
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"Großes persönliches Engagement mit hohem Anspruch an individuellem Anwendungserfolg. Vielseitiges Anwendungsprogramm in entspannender Atmosphäre. Macht Lust nach mehr..."
Wolfgang K.
Pilates * Yoga * Kleingruppe * Einzeltraining * Rückbildung * Pilates in der Schwangerschaft * Bewegung für Senioren * Hausbesuche
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