Helga Kremser

„Ich bin von der Zweckmäßigkeit regelmäßiger Pilates-Trainingseinheiten nach spiraldynamischen Prinzipien überzeugt.

Hartnäckige Rückenbeschwerden begleiteten meinen Alltag bevor ich Pilates entdeckte.

In meiner Zeit als Mutter eines Kleinkindes und universitäre Projektmitarbeiterin reagierte mein Körper auf Überlastung, Stress und lange Computerarbeitszeit vorerst mit Ausgleichshaltungen. Später führten diese zu dauerhaften Schmerzen, die dank dem Pilates Training der Vergangenheit angehören.

 

Mit viel Freude, Begeisterung und Präzision begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zurück zu Ihrem natürlichen Potential.“

Qualifikation

  • Zertifizierte Pilates Matwork Trainerin für Anfänger bis Fortgeschrittene (Level Basic, Intermediate und Advanced): 172h Seminar & 300h Praxis
  • Pilates Studio Trainerin i.A. bei Pilates System Europe®
  • Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic
  • Pikler Pädagogin i.A.
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Certified MAT TRAINER in the Pilates Method
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