Pilates und Spiraldynamik® für zuhause

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"Einfach großartig!

Die Übungen sind abwechslungsreich und werden super erklärt - während der Übung/Position geht Helga nochmal auf Details zur korrekten Ausführung ein und spricht Fehlerteufen an, die sich hie und da einschleichen können.
Für mich der perfekte Ausgleich zum chaotisch-schnelllebigen Alltag mit einer super sympathischen Trainerin."

ma go

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