Kurs 3 - Mittwoch 11:30-12:30 Pilates für Mama & Baby
Quereinstieg noch möglich!
Jänner: 11./18./25.
Februar: 1./15./22.
März: 1./8./15./22./29.
Kosten: 253,-
Nach einer Geburt ist alles anders. Pilates hilft Dir mit den Veränderungen deines Körpers und deines Lebens zurecht zu kommen.
Rückbildungskurse für Mamas mit Baby bis ins Krabbelalter umfassen 6-8 Wochen und finden regelmäßig ab 3 Teilnehmerinnen statt.
Ab wann? Ca. 8-12 Wochen nach einer normalen Geburt, bzw. ab ca. 12 Wochen nach einer Geburt durch Kaiserschnitt, nach Rücksprache mit deinem Arzt, deiner Ärztin.
Pilates * Gerätetraining* Kleingruppe * Einzeltraining * Rückbildung * Pilates in der Schwangerschaft * Firmentraining* Hausbesuch