Frühling 2023
Kurs 4 - Mittwoch 11:30-12:30 Pilates für Mama & Baby
10. Mai – 5. Juli 2023
€ 207,-
Frühjahr 2023
Kurs 3 - Mittwoch 11:30-12:30 Pilates für Mama & Baby
Quereinstieg noch möglich!
Jänner: 11./18./25.
Februar: 1./15./22.
März: 1./8./15./22./29.
April: 5.
pro Termin 23€
Nach einer Geburt ist alles anders. Pilates hilft Dir mit den Veränderungen deines Körpers und deines Lebens zurecht zu kommen.
Rückbildungskurse für Mamas mit Baby bis ins Krabbelalter umfassen 6-8 Wochen und finden regelmäßig ab 3 Teilnehmerinnen statt.
Ab wann? Ca. 8-12 Wochen nach einer normalen Geburt, bzw. ab ca. 12 Wochen nach einer Geburt durch Kaiserschnitt, nach Rücksprache mit deinem Arzt, deiner Ärztin.
Pilates * Gerätetraining* Kleingruppe * Einzeltraining * Rückbildung * Pilates in der Schwangerschaft * Hausbesuch
2023 DI Helga Kremser - Tel: +436803055541
Hernalser Hauptstraße 24-26/Hof 1, 1170 Wien