Pilates für Mama & Baby

Nach einer Geburt ist alles anders. Pilates hilft Dir mit den Veränderungen deines Körpers und deines Lebens zurecht zu kommen.

Rückbildungskurse für Mamas mit Baby bis ins Krabbelalter umfassen 5-8 Wochen und finden regelmäßig ab 3 Teilnehmerinnen statt.

Ab wann? Ca. 8-12 Wochen nach einer normalen Geburt, bzw. ab ca. 12 Wochen nach einer Geburt durch Kaiserschnitt, nach Rücksprache mit deinem Arzt, deiner Ärztin.